2025年4月6日，华盛顿求是论坛成功举办第19期专题讲座，主题为“体重管理与糖尿病——科学原理和临床实践”。本次讲座由大华府浙江大学校友会主办，邀请两位重量级浙大校友专家深入解析糖尿病与肥胖之间的关系，以及科学有效的体重管理策略。

主讲嘉宾与内容概览：

• 刘希博士，现任Frederick国家实验室高级首席科学家，分享了关于胰岛素抵抗、糖尿病与肥胖之间相互作用的最新科研成果，强调代谢机制在糖尿病防治中的核心作用。
• 金冲飞医生，美国注册内科医生，JinCare健康中心创始人，他从临床角度出发，介绍了实用的体重管理策略，包括饮食、运动和行为干预，并提供了社区健康服务的宝贵经验。

讲座以线上形式进行，吸引了大量华人观众参与。主办方表示，希望通过此类科普活动提高公众对慢性病预防的认知，推广科学健康的生活方式。

讲座中，专家们强调，肥胖是2型糖尿病的主要风险因素之一。 通过合理的体重管理，可以显著降低糖尿病的发病率。 他们详细介绍了体重增加如何影响胰岛素抵抗，以及控制体重对改善血糖水平的重要性。

此外，讲座还分享了多种有效的体重管理策略，包括健康饮食、定期运动和行为干预等。 专家们指出，个体化的体重管理方案对于糖尿病患者尤为重要，需要根据个人的健康状况和生活方式制定相应的计划。

本次讲座的录像已在YouTube平台发布，供广大公众观看。 有兴趣的读者可以通过以下链接观看完整视频：https://www.youtube.com/live/cfJJMQ7_yO4?si=uZsP7MiIoltpgEmX。

华盛顿求是论坛一直致力于传播科学知识，促进公众健康意识的提升。 通过举办此类专题讲座，论坛希望为公众提供最新的医学信息，帮助大家更好地预防和管理慢性疾病。